miércoles, 29 de mayo de 2013

Decidir cambiar el rumbo :)


"Si buscas resultados distintos, no hagas siempre lo mismo."
Albert Einstein

Hola queridas! espero estén todas (os) muy re que te contra bien :D!
Yo he estado muy bien y felizmente ocupada trabajando :) así es que perdónenme el abandono :)
Hoy se me ocurrió hablar de como muchas veces nos cuesta tomar la decisión de ayudarnos.
Como les he contado, para mí el Reiki terminó de ser la cuarta pata que me faltaba para equilibrar mi salud y buena parte de mi vida. Para hacer y hacerme Reiki uno toma el curso de primer nivel, que lo dicta una maestra que se encuentra en tercer nivel, por lo cuál, yo puedo hacer Reiki a otras personas.
He ofrecido hacer Reiki gratis fácil, sin mentir, a unas 20 personas y  mientras se quedan en el: Siiiiiiii que buena idea, o claro, pongámonos de acuerdo, la vida sigue pasando y no le he hecho Reiki a ninguna.
Cuándo las cosas no andan bien, no les hace sentido ¿cambiar el orden de las cosas? como para probar, por último...Para mí hoy es una necesidad, que  comenzó por que siempre he sido curiosa, preguntona y tantito escéptica.
Cuando siento esta necesidad de remover las energías la primera pregunta a la que recurro es ¿que puedo perder? y la mayor parte de las veces la respuesta a esa pregunta es; NADA, ABSOLUTAMENTE NADA...Y básicamente así fue como comencé a buscar soluciones para no tener más Dis...después de tanto caerme, perder trabajo, amigos, pololos...¿que puedo perder? y la contra pregunta ¿QUE PUEDO GANAR? y ahí la respuesta es mil veces más alentadora, dependiendo de tu actitud y punto de vista.
No sé, yo creo que generalmente somos educados para creer en otras cosas, como por ejemplo, ser nosotros mismos los peores críticos de las cosas que hacemos y de verdad yo creo que es la enseñanza más dañina que la "sociedad" nos deja, por que puede dejar la crema en el amor propio y en la idea personal de ti mismo.
¿Quieres salir del lugar donde te encuentras? ¡Muévete! 
¿Te ofrecen ayuda? ¡Tómala!
¿No te gustan como están las cosas? ¡CAMBIA!

Tanto ruido, tantas opiniones, tantas ideas que son heredadas...y al final las opciones están ahí...y uno elige quién ser en la vida, como moverse y sin dar explicaciones a nadie que no las merezca.

Siempre digo q a mi la Dis me aterrizó y me hizo lo suficientemente humilde para aceptar y aprender a pedir ayuda, que cuando alguien la ofrece, es por que quiere y puede, y con eso basta.

También dejo aquí los datos de mi maestra de Reiki que atiende en pleno centro de Santiago y da cursos de iniciación de Reiki. ¡SE LOS SUPER RECOMIENDO!

http://www.galeon.com/maestradereikichile/

¡Cariños llenos de buena salud!
Pauli :)













martes, 23 de abril de 2013

La "Palmoterapia"

"Es infierno está lleno de buenas intenciones, el cielo de buenas obras"

¿Recuerdan el libro de "Los 4 acuerdos" que alguna vez les mencione aquí? Entre 1 de los 4 acuerdos para llegar a la felicidad, hay uno en particular, que creo que en el caso de las personas que padecen la Dis, les puede ser muy util para lidiar con lo que alguna vez una chica escribió en uno de los comentarios y encontré que era muy preciso "La palmoterapia".
La palmoterapia es esa cantidad de gente que te encuentras en cualquier lugar, incluyendo a la familia muchas veces, que al contarles de que trata la Dis, recibes de respuesta comentarios de este tipo:
-"Pucha, que mala suerte la tuya"
-"Es que te alimentas mal, si eres tan debilucha"
-"¿Pero como va a ser tanto?...que pena!"
-"Uuuuuuuuuu yo conocí a una persona que se desmayó y se fracturó la mandibúla...tenís que cuidarte!"
-mmmmmmmmmm (cara de que no te creen) mmmmmmmmmm

Gente que puede tener muy buenas intenciones, pero que no entienden el poder que pueden tener sus palabras, sobre todo si uno la está pasando mal, en medio de una crisis o en general con la Dis. Cuando viene de gente que uno quiere, que por ignorancia, aburrimiento, frustración de verte mal, sus palabras viene cargadas de SUS sentimientos y una que está inmersa en la situación, a veces sumas culpa de lo que generas a tu alrededor.
Aquí es cuando recuerdo uno de los puntos del libro: "NADA ES PERSONAL"
Les dejo este pequeño extracto del libro:

..."Suceda lo que suceda a tu alrededor, no te lo tomes personalmente. Utilizando un ejemplo, si te encuentro en la calle y te digo: «¡Eh, eres un estúpido!», sin conocerte, no me refiero a ti, sino a mí. Si te lo tomas personalmente, tal vez te creas que eres un estúpido. Quizá te digas a ti mismo: «¿Cómo lo sabe? ¿Acaso es clarividente, o es que todos pueden ver lo estúpido que soy?». Te lo tomas personalmente porque estás de acuerdo con cualquier cosa que se diga. Y tan pronto como estás de acuerdo, el veneno te recorre y te encuentras atrapado en el sueño del Infierno. El motivo de que estés atrapado es lo que llamamos «la importancia personal». La importancia personal, o el tomarse las cosas personalmente, es la expresión máxima del egoísmo, porque consideramos que todo gira a nuestro alrededor. Durante el periodo de nuestra educación (o de nuestra domesticación), aprendimos a tomarnos todas las cosas de forma personal. Creemos que somos responsables de todo. ¡Yo, yo, yo y siempre yo! Y Nada de lo que los demás hacen es por ti. Lo hacen por ellos mismos. Todos vivimos en nuestro propio sueño, en nuestra propia mente; los demás están en un mundo completamente distinto de aquel en que vive cada uno de nosotros. Cuando nos tomamos personalmente lo que alguien nos dice, suponemos que sabe lo que hay en nuestro mundo e intentamos imponérselo por encima del suyo. Incluso cuando una situación parece muy personal, por ejemplo cuando alguien te insulta directamente, eso no tiene nada que ver contigo. Lo que esa persona dice, lo que hace y las opiniones que expresa responden a los acuerdos que ha establecido en su propia mente. Su punto de vista surge de toda la programación que recibió durante su domesticación. Si alguien te da su opinión y te dice: «¡Oye: estás muy gordo!», no te lo tomes personalmente, porque la verdad es que se refiere a sus propios sentimientos, creencias y opiniones. Esa persona intentó enviarte su veneno, y si te lo tomas personalmente, lo recoges y se convierte en tuyo. Tomarse las cosas personalmente te convierte en una presa fácil para esos depredadores, los magos negros. Les resulta fácil atraparte con una simple opinión, después te alimentan con el veneno que quieren, y como te lo tomas personalmente, te lo tragas sin rechistar..." 

Por eso es que cuando buscamos comprensión en el resto y no la encontramos, nos deprime tanto. Es super comprensible y obvio querer ser comprendidas, pero debemos mirar con cuidado de quien estamos esperando esa comprensión, no le podemos dar el poder a cualquiera, que sus palabras tengan un efecto negativo y después estas personas se van, siguen su vida y ahí quedamos nosotras afectadas por alguien que dijo algo sin consideración con nosotras o nuestra situación.
Insisto, estoy segura que esta gente que abunda tienen buenas intenciones, y si también están las que no, sobre todo en los ambientes laborales, donde es más fácil tildarte de perezosa que tratar de entenderte, pero está en nuestro poder a quién le ponemos oreja, atención y hasta le encontramos razón.
Muchas veces es super sutil, pero solo uno sabe donde le aprieta el zapato y como, de verdad le da la pelea a la Dis.
Vuelquense a si mismas, no como un acto de ostracismo, si no como un cariño hacía uds., fortaleciéndose y queriéndose. Crean que pueden mejorar y a veces para lograrlo, hay que abandonar tanto ruido externo. Confíen en su intuición, por que esa loquilla, re pocas veces se equivoca :)!
¡Cariños llenos de buena salud! 
Pauli

P.D: Déjenme sus correos en la página de face o aquí mismo, y feliz le envío el libro :)


domingo, 7 de abril de 2013

Nos caemos y nos LEVANTAMOS! :D!

Este post es raro.
De los casi 4 años que tengo este blog he recibido contadas veces comentarios en mal tono, pero desde que cambió mi estado de decir "tengo Dis" a "tuve Dis"  comenzó a pasar más seguido. Desde el anónimato es fácil.
Hoy me ánimo a responder públicamente con un solo objetivo (entendiendo claro que le estoy dando importancia a alguien que no me conoce) que USTED entienda por qué escribo.
Las personas que han leído mi blog desde mis comienzos, compartió medianamente, momentos importantes conmigo, las frustración, las rabias, la pena, pero lejos lo que más me marcó fuertemente en estos años, fue el cáncer de tiroides que tuve.
Gracias a la Acupuntura, que funcionó muy bien para mí, ya que me ayudo a conocerme de forma emocional, con todo lo que ello implica, lo bonito y lo feo. Aprendí a escuchar mi cuerpo desde mi corazón, mi guata, mis sentidos y mi intuición. 
Por eso cuando el cáncer llegó, yo sabía que no me podía hacer la lesa, algo estaba pasando para que mi cuerpo estuviera de esa forma y decidí hacerme cargo. No es fácil. De verdad que no. A ratos uno pagaría por ser un poquito más ignorante y no vivir lo que estás pasando, después del radio yodo, aislada por 11 días, tu cuerpo no vuelve a ser el mismo por mucho rato...en ese momento yo quería ser ignorante respecto a un cáncer, pero estaba ahí...y había que resolverlo.
Para mi la Disautonomía fue un mazazo en la cabeza. Un golpe que me botó y me transformó en un mono porfiado, de esos que se paran y se levantan apenas pueden. Todas las disautonómas somos así, NOS CAEMOS Y NOS LEVANTAMOS! Y CREÁNME CUANDO LES DIGO ESTO: ¡ESO SE LLAMA VALENTÍA! lo hacemos de frente con la gran parte del mundo no ENTENDIÉNDONOS.
Pasar por un cáncer inevitablemente te cambia, no saldrás jamás como llegaste. Cambia la perspectiva, lo que antes era tan importante ya no lo es, las prioridades cambian de orden en 180° grados. Nada es tan grave, todo pasa.
Descubrí el Reiki, que es lejos la herramienta personal más poderosa que hoy tengo. Soy más consciente de mis pensamientos, palabras, acciones, y sobre todo energía...pero no por eso no me equivoco...sigo siendo humana ignorante en tantos temas y situaciones que no puedo dimensionar. 
Con lo que he vivido, mi razón de escribir aquí es:

-QUE A USTED NO LE PASE.
-PARA QUE CONSIDERE OTRA VISIÓN.
-INFORMACIÓN.
-DIFUSIÓN Y EL ENTORNO SEA MÁS AMABLE.
-QUE USTED ENTIENDA QUE NADA ES POR QUE SÍ.
-¡QUE NO ESTÁN SOLAS!

¿Muy ambicioso? seguramente...no lo  sé en verdad, por que creo que no me importa. Cuando tengo algo que decir, creo en lo que escribí en mayúscula, por que lo creo con Mayúscula...total, es mi blog, para eso lo cree; Para desahogarme, compartir y enviar buena onda, y mi regalo es recibir la buena onda que me llega :D
No me importa nada más.
¡Cariños a todos!
¡Buena vida y salud para todos!
¡Incluyéndolo a ud...señor anónimo :)!












martes, 2 de abril de 2013

¡No soy Hipocondríaca!


No sé cuantas, pero si sé que fueron muchísimas las veces que me trataron de hipocondríaca, desde doctores que, si bien no te dicen directamente "Ud. es Hipocondríaca" te mandan al psiquiatra o al psicólogo no como terapia complementaria, sino como la solución única...hasta los amigos, compañeros de trabajo, familiares etc...
Con la Dis es pan de cada día. Y es pura ignorancia, que incluso puede venir del área médica. Cuándo a ud. la traten de hipocondríaca  responda que la definición de esta es de una persona que cree  PODER tener una enfermedad grave y mortal. En nuestro caso, y si ya estamos diagnosticadas, nuestros problemas responden a otra razón. Si le interesa, le cuenta amablemente de que se trata la Dis, si no, no pierda su precioso tiempo, la gente siempre creerá lo que quiere creer y personalmente creo que uno debe enfocarse en la gente, que al menos en este sentido, simpatiza con uno, escucha y apoya, los demás, por frío que suene, no aporta.
De mi familia al que más le costó entender que era la Dis, fue a mi Papá, no hubo momento que no me reclamara por que había perdido tan buen trabajo por floja, por  NO querer ir a trabajar. Me dolió mucho, no me lo esperaba. Yo vivo lejos de mis papás y ellos no podían ver el día a día de la situación. Mi mamá estuvo ahí firme :)! y Respecto a mi papá creo que hasta el día de hoy permanece medio incrédulo  pero es su forma de ser y no peleo más con ello, prefiero quererlo no más.
Nosotros, todos, muchas veces al día, conscientes o no, emitimos juicios sin fundamentos en diferentes ámbitos y nuestro entorno no será la excepción respecto a la Dis. Creo que uno aprende a escuchar con esta enfermedad, por que lo quieras o no, te llega mucha mala  onda y al final aprender a filtrar, de quién viene el comentario, eliges que hacer con estas personas o que actitud tomar tu...es un conocimiento constante de manejo de relaciones humanas (desde familia a parejas) de cuándo uno está en crisis. Tus lazos se hacen mucho más fuertes y otros definitivamente se rompen y se aprende a vivir con ello.
Con la tranquilidad que da haber aprendido tantas cosas con la Dis, de mí, de los demás, me siento muy agradecida, no cambio ni un centímetro de mí y mi historia hoy :)
¡Feliz semana y buena salud a todos!
Pauli











martes, 26 de marzo de 2013

Med. Oriental V/S Med. Tradicional


"El argumento se semeja al disparo de una ballesta, es igual de efectivo dirigido a un gigante que a un enano"

¡Hola a todos :D!
Si me han leído hace un rato o hace poco, hay algo que tienen claro de mí, y es que con la medicina alópata tengo menos onda que beso de enemigo.
Mis razones son variadas, que independiente que puedo entender que el sistema de salud afecta mucho la relación Médico/paciente (¿no les llama la atención que se nos llame "paciente"? ¿cómo si tuviéramos que quedarnos quietos?) que está condicionada por el factor dinero de forma tan grosera y asquerosa. 
Lo que más marca la diferencia para mí, entre la Medicina China, el reiki y todas las terapias alternativas que abundan hoy en día, y la medicina occidental es que: si por ejemplo yo tengo un problema de Colon irritable, voy al doctor, le pone nombre a mi padecimiento y el tratamiento busca apalear los síntomas, remedio, exámenes y zas! pa' la casa. Eso resulta tranquilizador para el "paciente" por que la línea de pensamiento es: problema-solución- resuelto y listo...hasta que vuelvo a tener problemas y me cambiaran la dosis, me darán el nuevo súper remedio que existe y así vamos de nuevo...y a la pregunta de ¿por que me da esto? rara vez se responde bien...hay tantos factores, que uno no sabe si es genético  estilo de vida...por ende levantas tus hombros y te vas...hasta piensas, pucha si no sabe él doc que estudió chorrocientos años, ¿que voy a decir yo? :(
Yo siento de verdad, que más que "pacientes" con la medicina tradicional, nos deberíamos llamar "clientes"...pero bueno.
Encontré esta Literatura que gráfica mejor lo que intento explicar:
"En medicina oriental no es necesario conocer la causa ni el nombre de la enfermedad para curarla, sino que el énfasis se pone en los síntomas que presenta el paciente. Los síntomas son las manifestaciones de la acción de la enfermedad en el cuerpo y la reacción de este, es decir, son una alarma automática que nos indica la existencia de una enfermedad y su naturaleza para poder curarla. Según el síntoma que aparezca se decide el método de curación a aplicar. La perfecta curación depende del estudio y la experiencia del médico.
Otro aspecto diferenciador se encuentra en aquella máxima ancestral de la medicina oriental que dice: "nada que no haya sido probado previamente en uno mismo debe ser aplicado a otros". Todos los médicos orientales tradicionales siempre han ensayado las medicinas en sus propios cuerpos antes de administrarlas a pacientes, como todo acupuntor debe pinchar su cuerpo antes de poner una aguja en el ajeno. Por ello, ninguna de estas medicinas causa problemas ni tiene efectos secundarios. Así desde hace 5.000 años. Llevado a nuestra medicina moderna, sería difícil encontrar investigadores y médicos que sobrevivieran a sus propios tratamientos de quimioterapia y radioterapia."

Es imposible desconocer los avances científicos que la medicina tradicional realiza y son un aporte, pero personalmente creo mil veces más importante, la persona y sentimientos, el por qué de las enfermedades y revertir desde la raíz y no sólo parchar o medicar a destajo. También creo que se pueden complementar, no soy taaaaaan radical tampoco, si me resfrío me tomo su pastilla, pero creo que para lo que se transforma crónico se debe tratar de otras forma y en eso la medicina oriental a mí me hace mucho más sentido.
Todo es culpa de mi abuela, que me enseño de chica a argumentar, que nada es por que sí...jajajajajaja...ahí empezó todo :P! y la medicina oriental me da más respuestas.
Y Uds. ¿Con cuál se quedan?
Cariños y buena salud!
Pauli

lunes, 18 de marzo de 2013

Sexo y Disautonomía


Hola a todos! ¿como están? espero que súuuuuuuuuper!
Les voy a contar un cuento:
..."Había una vez, una niña que tenía una enfermedad muy rara, que nadie comprendía y que la limitaba en muchos sentidos. Esta niña a veces tenía pareja y en los momentos íntimos, se volvía complicado, pues no siempre se sentía bien o el momento después era una tragedia griega, con muchos desmayos seguidos y el momento que debía ser de arrumacos o cariños, se volvía uno donde tomar las pulsaciones era lo más importante..."
¿Cómo? ¿lo conocen? :(
Generalmente siempre hablamos de lo difícil que es llevar la Dis en la vida cotidiana y el sexo, no es para nada la excepción. Cuando yo tenía Dis, sufría después, nunca durante...pero después de terminar...¡Pucha que era triste la situación! me desmayaba min. 3 veces seguidas, despertaba y veía la cara de angustia del pobre...Recuerdo que una pareja me dijo un vez, que mejor no lo hiciéramos ese día; por que yo me sentía muy mal después y él no disfrutaba el durante, sabiendo que después, yo me iba a sentir tan mal...¿y que le iba  a decir? yo trataba de bajarle el perfil, decir bromas...pero nunca logre mucho que no fuera tema.
Hoy miro pa' tras y digo claro, igual era muy pesada la situación, lejos lo más poco romántico y mata pasiones del mundo!!!...pero también (y quiero creer) que el amor debería estar por sobre esos momentos ¿o no?
Algunos consejos útiles:
-Después de...piernas arriba, las apoya unos 15 min. en la pared antes de pararse a cualquier cosa. El retorno venoso es vital y después de una relación sexual, la sangre esta concentrada en los genitales (misma razón de por que a los hombres les da sueño después de...)
-Botellita de Gatorade a la mano: ¡recupere su hidratación! ayuda mucho a sentirse mejor y recuperarse más rápido ;)!
-Por ningún motivo, vayas al baño sola después de...estas muy vulnerable a desmayarte, que este cerca o afuera del baño, si es que no hay tanta confianza (puede ser irónico que después de, no haya tanta confianza, pero el pudor a veces tiene sus propias reglas jajajaja)
-En Verano, el ventilador es tu mejor amigo. Procura hacerlo, dentro de lo posible, en espacios donde no sea mucho el calor...ahora esto puede despender de cada Dis, pero preocuparse que el ambiente no afecte tu reincorporación después de.
Las ánimo a que comenten y sumen consejos :) más que mal...
¿QUIÉN LAS PUEDE ACONSEJAR MEJOR QUE OTRA DISAUTÓNOMA?
Cariños y buena salud a todas (os)
Bella semana!

Pauli

martes, 12 de marzo de 2013

Miedo a caerse...miedo a levantarse...

...Nadie puede vivir así y nadie debe vivir así...
Cuando no entiendes que pasa, somos presas del miedo, que nada ayuda, que solo detiene.
Cuando nadie te entiende, miedo a no ser aceptados por los que te quieren, teniendo esto que nadie quiere.
Cuando tu relación no funciona, por que el otro se aburre de ti y tu dis, sumas el miedo a ser indeseable, gracias a la indeseable.
Cuando quieres hacer y no puedes hacer, miedo a no controlar ni tus ganas, ni tu voluntad...para que? 
Si aquí no mando yo.
Miedo a sufrir. Miedo a golpearte. Miedo a despertar desorientada. Miedo a caerte. Miedo a levantarse.
Nadie puede vivir feliz con la compañera miedo. Por que ella no deja.
Nadie puede avanzar, por que la entrometida no deja.
Nadie puede hablar alto, por que ella habla mas fuerte...
(Escrito en junio del 2012)

Creo que nacimos en una sociedad siempre culposa. Creo que desde la cuna nos meten miedos que no son nuestros. Creo que la mayor parte de las veces no somos conscientes, simplemente por que así lo aprendimos desde pequeños. Creo que no somos capaces de entender la dimensión de lo que perdemos, hasta que empezamos a dejar atrás y dejar atrás no es fácil. Ser otra persona en esta sociedad, no es fácil. 
Yo puedo estar bien si me lo propongo, pero lo primero, es identificar mis miedos...mis miedos son los que necesitan más amor para transformarlos en acción contraria y finalmente libertad...
...LIBERTAD...¿que significa para uds.? para mí era dejar de caerme, para tener la libertad de levantarme cuando yo quisiera, para hacer lo que yo quisiera y como yo quisiera!...fui agarrando vuelo y no pare...fue duro a ratos por qué hay hartas cosas que no quería decirme, muchos miedos paseando por el amor propio y el ego...y ahora pienso...¿Y QUÉ TANTO? 
Lo que escribí en Junio del año pasado, fue después de tener una decepción amorosa (una más de tantas) donde más que la dis en si, a una parte de él, le agotaba que existiera "la posibilidad" de que yo me enfermara (por el cáncer de tiroides también), en ese momento yo no lo supe con certeza (pero lo intuía) y me entere concretamente 6 meses después...y hoy me parece excelente ¡sé que merezco alguien que me quiera bien! incluyendo la posibilidad de que pueda fallar y caerme...¡no sabremos nosotras más que nadie como agota! Pero hoy me quiero mil veces más yo, y si no puedes estar conmigo en las malas, suerte en tu camino, nadie necesita alguien así...Para sentir así hoy, tuve que desechar el gran MIEDO que tenía a no ser querida por la Dis...y que hoy  no tenga Dis (Irónicamente) creo que es consecuencia de lo mismo :)
Yo les deseo a todas y todos los que leen este blog, que puedan llegar a ser libres ¡como se les antoje! ...lo que sea que signifique para uds.
Es un deseo que llena mi corazón.
Que tengan bella semana :)!

Pauli



viernes, 8 de marzo de 2013

La Disautonomía tiene espacio en BELELÚ.COM :D!



Hola a todos! como están? espero que tan contentas (os) como yo :D!
Desde el jueves pasado y los próximos que vendrán, tenemos espacio en WWW.BELELU.COM!!!!
EH EH EH EH EH EH EH!!!! :D!
La tan ansiada difusión, que en gran parte es responsabilidad de todas (os) y que por fin ahora tenemos una buena vitrina para hablar de la Dis.
BELELÚ, es una página dirigida mayormente al público femenino, con temas de contingencia, sexo, entretención y ahora Disautonomía :)
En Belelú, comenzaré contando todo el proceso, desde el principio hasta cómo llegue a no tenerla. Para algunas se les va a repetir quizás lo que aquí ya han leído, pero este blog ya tiene casi 3 años, y quizás no han léido todo, así es esta es una buena oportunidad de ver resumida la historia.
Lo aclaré hoy en mi Face y lo hago acá también, no recibo dinero por publicar, así es que cuando les pido que compartan el enlace de los post es para lograr más alcance en beneficio de esas personas que aún no conocen la enfermedad, ya sea por que sus síntomas pueden calzar o para empatizar con alguna Disautónoma, o más simple aún las entiendan a uds. mejor :)
Espero que podamos generar un espacio entretenido de conversación y como todos los blog, se enriquecen de los comentarios, así es que anímense :D!
Un abrazote!
:D!

lunes, 25 de febrero de 2013

Acupuntura y Reiki, los grandes aliados :)!

Hola queridas (os)!!!!
Como están? Espero que estupendooooo! :D!
Hoy quiero hacer un resumen de cómo me ayudaron la Acupuntura y el Reiki, y ya no sé si decir con la Dis, por que ayudan con la vida completita.
LA ACUPUNTURA: 
Para entenderla, lo primero que siempre explico, es un poco de la filosofía de la med. china, de como entiende las enfermedades; imaginen sus cuerpos como canales de energía (meridianos), en los cuales en ciertos punto específicos, que se generan por problemas emocionales, se estanca la energía y provoca una deficiencia en flujo de esta, generando un desequilibrio (del yin y el yang) y provocando que se enferme el cuerpo físico. Lo que hace la acupuntura es  a través de presionar ciertos puntos, liberar la energía y ayudar a establecer la armonía y equilibrio en las energías positivas y negativas. Han tirado una piedra en un lago calmado? se dan cuenta de la onda expansiva que se provoca? La acupuntura genera lo mismo al liberar los puntos para mejorar el flujo de energía.


La acupuntura trae consecuencias que uno debe saber, como:
- Duele! y aquí he escuchado distintas versiones, que no debe doler, que si debe doler...Aclaremos! la introducción de la aguja no duele, lo que puede doler es que en el punto donde se esta estimulando, ya sea por que tenga exceso de energía o al revés, necesite energía...lo cual es positivo y natural que duela. También está el umbral personal del dolor, pero lo que generalmente se siente es como electricidad, a veces pica y a veces dolor que va bajando en intensidad mientras van pasando los segundos.
- Es un tratamiento a largo plazo. Así es Y NO HAY NADA QUE HACER! Si ud. quiere sanación flash, olvídese de la acupuntura.
- Si ud. está atenta a su cuerpo, lo aprende a escuchar, le llegara información valiosa para  entender cuándo se enferma y por que. Y aquí viene la parte difícil ..muchas veces no nos gusta lo que escuchamos y es obvio, es frustrante enfermarse cuando vemos que al resto les pasa lo mismo, pero no se enferman!!! Estar con el espejo al frente y decir, ¡okey! estas son mis debilidades, cueeeeeeeeeeeeeeeeesta!
LO MEJOR ES:
- Gracias al punto anterior, aprendemos a salir de lo negativo y aprendemos a valorar nuestra fortaleza y esto, lean bien por favor: ¡ES UN REGALO HERMOSO! simple y llanamente, tienen la capacidad de hacerse cargo de sí mismas, desde lo más profundo, pueden decir que no con libertad, por que ya saben que les hace bien y que les hace mal, se entiende que se esta en constante trabajo con uno y ya da lo mismo si se crece o si uno se estanca, es una decisión personal, de la cual me hago cargo! Se empiezan a tomar decisiones, se toman las riendas, desde la base que soy fuerte y capaz, que mi cuerpo es parte importante de mis pensamientos, entonces, si es así y las consecuencias, en nuestro caso pasa a ser física, nos cuidaremos desde todos lo ámbitos. ¡QUIERANSE! ¡Cuiden su mente, su entorno y busquen su bienestar! ya saben que uds. pueden!
Y para terminar con la parte de la Acupuntura, según mi experiencia, busquen un terapeuta que se entregue y las informe de todo, que les cuente que es lo que están trabajando, para que uds. puedan hacer su parte en este camino.

El REIKI:
Aquí hay que abrir un poquito más la mente jajajajaja :), lo digo por que el concepto genera más escepticismo. 
Eeeeeeeeeeexplico:
El reiki trabaja con la energía vital universal para restablecer la armonía y el equilibrio de la energía administrada por los diferentes Chakras; creencia hinduista, que si existe un bloqueo, puede generar problemas físicos y mentales.

 
La persona que realiza Reiki debe ser iniciada en primer nivel y para esto, una maestra de reiki, que tiene tercer nivel debe hacerlo. Para finalizar el primer nivel de reiki debes hacerte a ti misma 21 días consecutivos...y ahí empieza quedar la crema contigo :P...esto por que la energía vital universal empieza a ordenar y eso significa LIMPIAR Y BOTAR lo que no sirve...y esto se puede traducir en consecuencias físicas, por ej. a mí me produjo una acidez heavy por 3 días, y yo nunca había tenido acidez en mi vida, también me pasó que empece a revivir, a través de sueños, experiencias dolorosas de mi historia...esas que solo quieres dejar atrás y por lo cuál, no las dices ni en voz alta, pa ver si dejan de existir...Con el reiki entendí de forma más categórica, que para avanzar hay que cerrar bien los procesos emocionales, las basurillas que hacen ruido, y plantearte hacia adelante con la convicción de que no te harás la lesa con nada, que eso solo trae consecuencias nefastas para tu orden y armonía. Puede sonar agotador, pero no lo es. Simplemente se fluye de otra forma, con otro estado de conciencia que no solo es amable contigo, si no que por consecuencia es amable con lo que te rodea.

El Reiki y la Acupuntura pueden parecerse en el aprender a administrar tu energía, las formas y resultados, pueden diferir un poco, pero todas van hacia tu bienestar. 
Para pasar de curso, o a un lugar mejor, hay que ir como cuándo eramos niños al colegio,
Dispuestos a aprender!

Cariños y buenas energías!
Pauli

lunes, 18 de febrero de 2013

Es la viiiiiiiiida que me alcanza :D!





"No era fácil como a mí me parecía, dejar todo 
y seguir sola en la vida 
dejar a un costado todo lo que pasamos, 
llegar a olvidar cuanto nos amamos 
Es la vida que me alcanza, es la vida que me alcanza. .."



Hola Guapas y Guapos!...( a ratos se me olvida q tb leen este blog hombres) Como les va? espero que súper!
Siguiendo en la línea del post anterior y producto de una conversa profuuuuuuunda que tuve con alguien por ahí, se me ocurrió hablar de un factor que impide avanzar en cualquier camino o cosa que se propongan...¿que tan buenas somos para quedarnos pegadas en el pasado?
La mayor parte del tiempo estamos añorando, recordando, sufriendo a veces, momentos del pasado y no nos damos cuenta...no nos damos cuenta por muchas razones, en parte por que hay una especie de costumbre de permanecer en un estado de melancolía (no de profunda tristeza, ni depresión) que hacer traer el pasado al supuesto presente, con velo de madurez o resignación y de forma llevadera...pero cuando, de veritas el pasado empieza a entorpecer el presente ??? somos capaces de mirar hacia delante y despegarnos de lo bueno y lo malo?...cuesta! generalmente, por que no ponemos ojo en eso, es hasta socialmente aceptado con frases como "todo tiempo pasado fue mejor"...¿mi opinión? ¡puras patrañas! TODO TIEMPO PASADO, FUE PASADO NO MÁS!
Aprender a hacer aseo en la cabeza y quedarse con lo que sirve, aprender a ir hacia adelante con energías nuevas cada día, con confianza de que nuestro bienestar está ahí, esperando por nosotras :)!
La vida sigue y no nos espera para saber si aprovechamos el momento.
Con la Dis, la vida se hace más pesada, pero depende de nosotras el peso, la importancia y el lugar que le damos...Y cuando las cosas se vean muy pesadas, recuerden que va a pasar!
Un abrazote a todas (os) :D!
Cariños!

Pauli!

P.D: Les dejo el link del tema :) : http://www.youtube.com/watch?v=tOdkzKlX2X4http://www.youtube.com/watch?v=tOdkzKlX2X4


martes, 5 de febrero de 2013

¿A quién le importa?

Hola Queridas! Espero que estén MUUUUUUUUUUUUY BIEN :D!
Quiero hablar de actitud, de actitud para la dis, la que al menos a mí me funcionó, para que ya no este.
Uno escucha muchas frases en este camino, que van desde el apoyo, que pasan por la incredulidad, frases que en momentos precisos duelen, frases que en ese momento te hacen sentir tan solo que de verdad solo quieres que todo termine...¿Cómo uno se hace más fuerte en tiempo express?
Entendiendo que:
-Nadie debe entenderte; sé que es muy duro, pero cada persona tiene sus propios problemas que en menor o mayor medida, pueden empatizar contigo y cuándo una persona lo hace, sólo debemos agradecer, valorarla con el corazón, sin olvidar que solo de nosotras depende como estemos mañana.
-Abrir tu mente; hay tantas terapias dando vueltas, que a uno le pueden parecer todas falsas...por eso ¡confíen en sus instintos! cuándo uno no tiene nada que perder... Cambiar los paradigmas de lo que creemos conocido es un paso que puede costar dar, por que como todo cambio, transforma todo lo conocido, pero ¿si el resultado es positivo? y si uds. confían q es así ¡ Atrévanse!
-La situación emocional es un factor clave!; y en este punto puede haber resistencia de parte de nosotras, sobre todo las que creemos que podemos con todo, que nada nos afecta, que debemos mantenernos fuertes y capaces y vemos en la dis la gran dificultad de poder ser las que queremos ser...WAIT! NO somos SUPERPODEROSAS! la única forma de salir del fondo, es aceptar que se esta en él, para mirarlo, aprender como fue que llegamos a él y no volver...
-Es muy importante, por la situación emocional, estar TRANQUILAS, creer en que todo va a pasar...El otro día me dijeron una metáfora de la vida que encontré muy precisa:
"La vida es como un viaje en la carretera, a veces pasas por bellos pueblos y paisajes donde quieres quedarte, pero debes seguir y al seguir te encuentras con un paisaje tranquilo y un poco más allá hay un pueblo maloliente, feo, oscuro por el cuál quieres pasar rápido y salir pronto de ahí..." la moraleja es, si cuando estés en el lugar feo, tienes la certeza de que vas a salir, por que la vida sigue, quieras tu o no, puedes tomar otra actitud, confiar en otras cosas y estar más tranquila...tratar de respirar, hacer cosas que solo te hagan bien, encontrar el ajuste, para cuando llegue lo bueno, abrazarlo, cuidarlo y sonreír :D!
Se preguntarán por que este post se llama ¿A quién le importa?  y es por que solo uds. de verdad debe importarles, el poder es de uds. y con esto no me refiero a la analogía de la "batalla que debemos ganar" , me refiero a que háganse cargo de lo que les está pasando a su cuerpo, nada es por que sí, al menos en mi experiencia con la dis, nada fue por que sí y sólo terminó cuando empece a creer que podía terminar, ese fue el primer paso, creer que la Paulina podía volver a ser la Paulina sin dis, lo creí, lo creí, lo creí...
Cada vez que me enfrente a un mareo, LO CREÍ
Cada sensación de debilidad, LO CREÍ
En cada pena o situación de tristeza, LO CREÍ MÁS FIRMEMENTE!!!
Y no pienso dejar de creerlo.
Llevo un poco más de 1 año así, en este estado de amabilidad conmigo y me ha funcionado de forma mágica? de forma mística? no lo sé...
Solo me importa que funciona :D!












miércoles, 9 de enero de 2013

La vida sin Dis :D!


Hola Estimadas!!!!
Espero que estén muy bien y que hayan tenido unas bellas fiestas junto a los suyos, les deseo de corazón un año mil veces mejor que el que se fue y todo el bienestar del universo :D! 
El 2012 para mí fue año muy significativo para mí, fue un año sin Dis :)
No fue casualidad que escribiera tan poco, wenu además de no tener compu, no encontraba mucho que escribir y me propuse no angustiarme por ello (y por nada en verdad) y escribirles cuando ya considerará que podía decir en voz alta que la dis en mi vida ya no está!

Yo no sé que diría un médico al respecto, capaz que me diga que nunca la tuve, y ahí no sé que pensaría de mi tiltest, que fue el examen que afirmo el diagnóstico...Yo me siento un caso, de esos raros que uno lee y desde afuera desconfía, exitoso de autosanación (y no religioso eh!)
La palabra autosanación, para mí al final es puro querer estar bien y yo busque como llegar a eso solita, el interés nació de guata, de lo más profundo de mí... y llegue a la acunpuntura y después al reiki. Ahora sigo sólo con el reiki, no voy a acupuntura hace más de 1 año, y me hago reiki siempre que creo que necesito ordenar mis energías, pensamientos y armonía con mi espacio. Leo y aplico lo más que puedo. Les recomiendo el libro " Los 4 acuerdos", basado en la filosofía de los toltecas, es muy sencillo, pero a mi parecer muy potente a la hora de aplicar :)
Dudas, consultas, recomendaciones de temas a hablar, los acepto todos, ahora si tengo compu (por fin!) y podré enriquecer este blog como se debe. Este año las invito a que uds. sean protagonistas de él y me envíen a mi mail; sayago1983@gmail.com Post creados por uds. mismas y si no se atreven, me sugieren un tema y ahí vemos como lo desarrollamos, espero que les tinque mi idea :)
Un abrazo a todas!



miércoles, 15 de agosto de 2012

DIS.......AUTONOMÍA

Hola estimadas! espero que estén muuuuuy re bien!
Hoy quiero desmenuzar el nombre de la enfermedad o condición que aquí nos reúne...
DIS AUTONOMÍA
Siempre he tratado cada vez que puedo en poner énfasis en que mi dis era completamente relacionada a eventos emocionales y sé que debo tenerlas chatas con la aclaración jajajajaj pero me parece importante, pues no quiero herir a nadie.
Según algunas definiciones el termino "dis" es negación, a mí me parece bien reducirla a lo mismo que decir "sin"  y por lo cual en nuestro caso sería  falta o negación de autonomía...
¿Cómo es que llegamos a eso? ¿cómo es que dejamos de tener autonomía al punto de no poder controlar tu cuerpo?
Espiritualmente hablando, si uno no tiene cercanía con ciertas corrientes como el yoga, el reiki, la acupuntura, escuchar la frase  "encontrar tu centro" te puede producir mucha risa, o al menos a mí me pasaba, te parecen bichos raros, engrupidos etc...Hasta que encontré un ajuste entre lo que vives, entiendes y aquí lo difícil aplicas! 
Por que les hablo de esto? por que creo firmemente que la Disautonomía, taaaaaaaal como la palabra lo dice, es abandonar tu capacidad de hacerte cargo, de ser autónomo, de tomar las riendas y decir: quiero esto y no esto otro para mi vida! y es difícil! básicamente por que no nos educan para ello.
La medicina china con su mirada que te dice que te enfermas por que una emoción se desbordó al punto de hacerse física, te obliga (a mí al menos) a hacerte cargo y en ese proceso, si estas dispuesto, te llegas a conocer al punto de aprender a controlar que tus emociones  te controlen a ti, esto para mí significa "encontrar tu centro" y si estas centrado; eres autónomo de ti mismo, por lo cual la "dis" no tiene lugar.
Y por ahí ando yo, queriendo hacerme cargo de mí en todos los sentidos posibles...
En este cuerpo ¡mando yo!...he dicho!
:D!!!!

















lunes, 23 de julio de 2012

Hoy creo...

Hola estimadísimas!!!! Taaaanto tiempo! Espero que estén muuuuuuuy bien!!! He pensado muuuuuuuucho este post, principalmente por que no sé cómo van a recibir lo que tengo para decir, pero pienso que uno puede hacerse cargo de lo que uno dice, no de lo que entienden :)! En en el penultimo post que escribí, les hablaba de mis ganas de ignorar la dis y plantearme mi vida como una Paulina sin Dis. Hoy 7 meses después creo lo siguiente: La mente es muy poderosa! No me equivocaba cuando hablé del poder de la visualización, es cierto; "LO CREES, LO CREAS" y cuanto alimentaba mi mente la dis...uuuuufffff mucho, por lo que también dije anteriormente, cuando me dijieron que la tenía, la asumí y me prepare para saber llevarla. Hoy practicamente, NO LA TENGO :D! La olvidé y me preocupé de otras cosas, como entender y manejar mis emciones a favor de mi bienestar y entender eso es un proceso que no termina hasta que yo lo decida :)! Muy libro de autoayuda??? Capaz, pero es mi verdad. Uno se entrampa en pensamientos que pintas de positivos y no lo son tanto o el orgullo no te deja hacer lo que tu corazón quiere: como decirle un buen garabato a alguien que se lo merece... Hacer aseo en la cabeza es difcíl por que uno lleva mucho tiempo cargando peso que te convenciste o te convencieron (por alguna razón) que debía ser así y botar, decir, hablar, callar cuando debe ser, significa conocerse lo suficiente para ser libre en la Vida que tu decides llevar. Hoy no está, con suerte la nombro, pero ojo: siempre supe que la mía era mayormente condicionada por lo emocional. Lo más bakán es que ovbiamente la vida sigue y me siguen pasando cosas fuertea, dolorosas, hay penas, también buenos momentos y me los permito todos! Y he vivido sensaciones que deben ser lo más parecido a liberarse. Si, ando harto más liviana por la vida :) También debo contar un elemento que quizas tiene un parte responsabilidad en todo esto: el REIKI, hice un curso de 1er nivel de reiki, por lo cual tengo una herramienta más en mi vida, en la cual creo y confío. Estoy trotando casi todos los días, nunca me he sentido mal, al revés quedo con un cuerpo activo y creo que lo de las endorfinas es cierto :D! Me alimento he hidrato bien siempre, no por la dis, sino para mí :) la diferencia es sutil, para no menos importante. Espero que puedan considerar que la dis, según mi experiencia, NO ES CRONICA. Que puedan entender que la energía que uds. Tienen es infinita, saber administrarla es lo difícil, pero ni tanto, lo que se sienta bien, es muy probable que este bien. Un abrazo grande a todas! Cariños :D!

miércoles, 1 de febrero de 2012

Problemas...van haber siempre :S

Como están todas? espero que súper! :D!
A mi me había resultado bastante bien ignorar la Dis, hasta que un problema absolutamente emocional, que me viene penando hace años y se me está haciendo latente hoy, le dió el pase para que esta otra entrara y se aprovechara... me tuvo ayer en cama, con chichón en la cabeza incluido (ya llevaba casi 4 meses invicta y sin acupuntura).
Como esto me parece un cuento demasiado conocido, y sé donde me está apretando el zapato, mi dilema es, ¿cómo le hago entender a mi cuerpo que problemas van haber siempre? por que es así cierto?...si no es una cosa, será otra...habrán diferentes intensidades en ellos, pero dudo que dejen de existir.
Lo que me intriga es ¡¿por qué mierda los somatizo tan maravillosamente?! y la respuesta que me viene a la cabeza no es otra que mi actitud para afrontar los problemas, muchas veces se quedan pegados en sentimientos como la pena o el miedo...no sé, tiendo a creer que ciertas penas me van a quedar como poncho y no voy a ser capaz de afrontarlas; como la muerte de mi abuela, de hace casi 3 años, que con suerte lloró, por que me siento desbordada y por ende no me lo permito.
Esta vez tengo más ganas de ir a un sicológo que de ir a acupuntura y no por que sea mala o no me sirva, para nada, bien saben uds. que ha sido la que me ha sostenido la mayor parte de este tiempo, si no por que a esta altura ya la siento como las rueditas chicas de mi bicicleta y ya QUERO SER GAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANDE! :p
Asi es que en eso ando en busca de uno o una weno weno que atienda por Fonasa más encima jajajajajajaja...no quiero na! así es que si tienen datos en Santiago, se los agradeceré!...Por que esta cabecita, tiene que cambiar de paradigma :)